隨著生活中， 職場抑鬱症患者越來越多， 人們對其也越來越重視。 大家需要多瞭解下職場抑鬱症。 下面， 就讓專家們來與大家一起探討下， 導致職場抑鬱症的原因到底有哪些。 希望可以幫助大家更好地了解職場抑鬱症。
1、總是頻繁的調動工作的地點和內容， 不斷地適應新環境及新同事會造成很大的生活壓力， 非常容易造成職場抑鬱症。
2、職場抑鬱症主要是因為從事一些沒有社會認同感、社會價值觀評價非常差的等級的工作而造成的， 和容易造成長時間的自我認同感、成就感， 以及缺少滿足心理上需求，
3、作息的時間非常的差， 如輪班、熬夜、時差多等工作， 非常容易影響生理時鐘， 造成內在失調， 相對的出現職場抑鬱症的危險性也會跟著增高許多。
4、通常情況來講， 從事一些有時間壓迫性的工作， 比如做業務， 或是定期有業績會報工作的人就很容易出現職場抑鬱症。
5、缺乏工作夥伴的工作環境非常容易誘發職場抑鬱症， 由於壓力和責任很少有人可以一起承擔， 一旦出了事情， 也只能自己一個人承擔， 這使壓力非常的難以排除， 還會不斷的積攢， 進而演變成憂鬱情緒。
以上內容就是專家為大家所介紹的導致職場抑鬱症的原因， 大家要注意一下， 希望以上內容能對您有所説明，
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