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預防癡呆葉酸服用量

很多育齡夫婦都知道, 孕婦補充葉酸的作用在於預防胎兒神經管畸形, 現在很多家庭都只能生一個孩子, 生個健康的寶寶自然成了每位育齡夫婦的頭等大事, 想生健康寶寶第一件事就是補充葉酸, 讓寶寶遠離神經管畸形的危險, 我們一 起來聽聽專家對預防癡呆葉酸服用量的詳細解答。

葉酸對細胞的分裂生長, 核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用, 是胎寶寶生長發育不可缺少的營養素。 孕期頭三個月是胎兒神經發育的關鍵時 期, 如果准媽媽在此時缺乏葉酸, 就容易導致胎兒神經管發育缺陷,

增加脊柱裂、無腦兒的發生率。 因此, 吳主任建議葉酸片最好在懷孕前三個月開始吃, 直至懷孕後三個月。 鑒於意外懷孕的人群不少, 育齡夫婦不管是否已在計畫懷孕, 都應服用葉酸片。

有些准媽媽不但服用葉酸片, 還食用各種營養品, 如孕婦奶粉、多維片等。 專家說, 多維片和某些孕婦奶粉裡本來就含有葉酸, 如果只單純吃一種多維片 或只喝孕婦奶粉, 一般對於准媽媽來說是安全的。 但是, 如果同時又服用葉酸片, 就可能過量了。

服用葉酸片是必要的, 但過量攝入葉酸不但起不到預防胎兒畸形的作用, 反而容易導致准媽媽缺鋅。 如果准媽媽持續缺鋅, 更會致寶寶癡呆。

由上可以看出預防癡呆症服用葉酸在用量上,

一定要慎重。

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