1、捏脊
讓患兒面孔朝下平臥。 家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側， 隨捏隨按， 由下而上， 再從上而下， 捏3-5遍， 每晚一次。
2、揉中脘
胸中與肚臍連線的二分之一處， 即是中脘穴位。 家長用手掌根旋轉按揉， 每日兩次。
3、摩湧泉
足底心即是湧泉穴。 家長以拇指壓按湧泉穴， 旋轉按摩登30-50下， 每日兩次。
積食的藥物治療（一歲以上的寶寶）
小兒化食丸
當寶寶貪食受涼後， 引起肚腹脹滿， 噁心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃厚、大便乾燥時， 可服用小兒化食丸。
包裝：每丸1.5g。 用法：1歲以下每次服用1丸， 每天2次， 大於1歲每次服用2丸， 每天2次。
當寶寶因積食引起咳嗽、喉痰鳴、腹脹如鼓， 不思飲食、口中有酸臭氣味時， 可服用小兒消積止咳口服液。
包裝：每支10ml。 用法：小於1歲每次服用5ml， 每天3次; 1-2歲每次服用10ml， 每天3次; 2-4歲每次服用15ml， 每天3次; 5歲以上每次服用20ml， 每天3次。 小提示：溫開水送服， 二歲以上的寶寶可直接飲服。
