1、當您出門在外時， 別以為戴著帽子或置身於陰涼處就能避開紫外線， 反射光中還有超過1／3的部分為紫外線。 同樣， 冬天和陰天也要做好防曬， 因為露天處中還有超過1／3的部分為紫外線。
2、戴墨鏡可以防止紫外線， 但它避得了UVB卻避不了UVA。
3、當您購買防曬劑時，
要確保SPF≥15，
並且能同時抵抗UVA和UVB。
要想知道實情，
最好的辦法就是看看商品上的活性成分列表，
看是否包含了有效的UVA和UVB阻斷劑。
欲知有哪些最有效的UVA和UVB阻斷劑，
您必須學習有關的知識。
4、（SPF）大於15還並不能意味能夠做好防曬，
雖然（SPF）大於15有利於防止UVB的侵害，
進而避免產生曬斑，
5、在早10時至午後4時陽光最強的時候， 不要在室外活動和工作。
6、在光照強烈的房間裡， 您仍需要帶著防曬劑以免受到紫外線的侵害。
7、化學防曬劑是退減的，
在烈日下會很快失效。
塗抹化學防曬劑,如果外出時間在10點-13點之間,面部裸曬半個小時以上,應該重新洗面、潔面,塗抹防曬霜。
8、只用防曬品還不夠,傘、帽子、墨鏡、衣服都必不可少。
都是物理防曬品。
9、苯唑類物質可能是目前最先進、副作用最少的防曬隔離劑，
是目前最有效的UVA和UVB阻斷劑，
還有不退減的功效。
（亞甲基二苯三唑四甲基丁酚）是目前護花呤用的防曬劑。
10、用護花呤後皮膚更嫩了， 防曬更要做好， 否則皮膚比沒有用護花呤前更容易受紫外線傷害。
