除正常飲食外， 孩子還要經常喝水。
但給孩子喝水是有講究的， 家長要注意以下幾點：
新生兒可以在兩餐之間喂點糖水， 但不能過甜。 大多家長會以自己的感覺為標準， 自己嘗過後覺得甜才算甜。
其實， 新生兒的味覺要比大人靈敏得多， 大人覺得甜時， 他們就覺得甜得過頭了。 給新生兒吃過多糖是沒有好處的， 用高濃度的糖水喂新生兒， 最初可以加快腸蠕動， 但不久就轉為抑制作用， 使腹部脹滿。 喂新生兒的糖水應以大人覺得似甜非甜為合適。
2.最好的飲料是白開水
有些家長認為飲料肯定比白開水營養價值高，
首先， 即使稱為天然果汁者， 其中的蛋白質和脂肪及其有限， 在加工過程中維生素也常常遭到破壞， 所以想通過喝飲料來補充營養是不大可能的;其次， 飲料大多含有香精、色素、防腐劑， 這些添加劑對人體健康不利。
另外， 飲料裡面含有大量的糖分和較多的電介質， 喝下後不像白開水那樣很快就離開胃部， 而會較長時間停留， 對胃部產生不良刺激。 所以孩子口渴了， 只要給他喝些白開水就行了。
寶寶喝水兩大疑問
1 喝水太多會中毒嗎?
據相關資料統計， 水中毒的狀況一般好發於6個月以下嬰幼兒，
之所以出現水中毒的情形， 主要因為嬰幼兒的腎臟功能要到1歲以後才能到達成人正常的標準。 因此， 一旦寶寶喝水太多， 腎臟將無法及時排出體內的過多水分， 而水分積聚在血液中導致納離子濃度被過分稀釋， 造成低血鈉， 引起水中毒， 進而影響腦部活動。
另外還有一些發生水中毒的小寶寶， 主要是因為所喝的配方奶沒有按照正確的比例沖泡， 奶水過稀導致寶寶攝取水分過多。
2 需要額外補水嗎?
該不該給嬰幼兒額外喝水呢?據湯國廷醫師介紹， 6個月以下嬰兒的胃容量相對較小， 如果額外補充水分， 很可能就影響到喝奶量，
未添加輔食的寶寶
一般來說， 只要寶寶的進食狀況正常， 就不需要再額外補充水分， 除非在天氣非常炎熱、室內沒有空調的情況下， 才可以補充少量開水。
添加輔食的寶寶
就6個月之後的嬰兒來說， 多半已經開始接觸奶水之外的其他輔食， 水分攝取的來源更加豐富。 因此， 可以在寶寶進食後或兩餐之間補充少量開水， 這樣能夠幫助寶寶清潔口腔， 也有益於牙齒健康。
