哪些茶有減肥的功效呢？

桂花茶="text-indent:2em;"> 對於想要減肥的人來說， 通常選擇的是運動健身， 但也只是局限於這個方式。 其實減肥的方式還是有很多種的， 如喝一些有減肥功效的中藥， 如吃減肥藥， 又可以喝一些具有減肥功能的減肥茶。 但是這些都應該要有醫生的正確知道， 確保配方的正確。 下面就該大家介紹幾種具有減肥功效的的減肥茶。

明荷茶

原料：決明子6克， 荷葉3克， 制大黃3克， 茶葉3克。

制法：將上述各味放入茶杯內， 倒入開水， 加蓋浸泡15-20分鐘， 即可飲用。

服法：每日一劑， 數次沖泡， 當茶飲用。

功效：消積潤腸， 減肥降脂。 常飲3個月左右，

並配合節食， 將獲得良好的健美減肥效果。

適用：肥胖症、便秘等。

桂花茶

原料：桂花3克， 茶葉5克。

制法：將桂花、茶葉放入茶杯內， 倒入開水， 加蓋浸泡15-20分鐘， 即可飲用。

服法：每日一劑， 數次沖泡， 當茶飲用。

功效：瘦身， 減肥， 消積。 適用：肥胖症。

輕身茶

生山楂、生米仁各10克， 陳皮5克， 幹荷葉15克。

制法：將上述各味放入茶杯內， 倒入沸水， 加蓋浸泡15-20分鐘， 即可飲用。

服法：每日一劑， 數次沖泡， 當茶飲用。

功效：減肥瘦身， 消積祛脂。

適用：肥胖兼高脂血症。

菊銀茶

原料：白菊花6克， 羅布麻4克， 決明子2克， 槐米2克， 金銀花2克。

制法：將上述各味放進鍋內， 倒入清水， 用大火煮沸8-10分鐘， 即可飲用。

服法：每日一劑， 2-3次水煎， 當茶飲用。

功效：清熱排毒， 減肥降脂。

適用：肥胖症。

玉米須茶

原料：鮮玉米須100克，

茶葉5克。

制法：先將玉米須洗淨後， 放入鍋內， 倒入清水2碗， 用小火煎煮半小時， 沖泡茶葉。

服法：每日一劑， 2-3次水煎， 沖泡茶葉飲用。

功效：減肥瘦身， 利尿降脂。

適用：肥胖症、水腫等。

在使用減肥茶的時候， 如果有那些不放心的可以其諮詢醫生去配方的正確性。 如果在服用的過程中有什麼不適應的， 應該及時停止服用到醫院檢查。 每個人的身體狀況都是不同的， 對於物品的適應程度也是各有不同， 要以自己的身體狀況為主要。