對於面對電腦工作的白領來說， 輻射時時刻刻影響著身體的健康。 雖然輻射不能去除， 但是通過一些小方法來防止輻射帶來的傷害。 下面這5個小方法， 白領要學會哦！
防止輻射傷害的方法1：使用電腦後清潔肌膚
使用完電腦後， 應馬上徹底清洗臉部。 尤其是晚上臨睡， 一定要重新將臉部徹底的清潔乾淨。 不要關掉電腦之後就呼呼大睡， 久而久之， 肌膚狀況就會越來越差。
防止輻射傷害的方法2：時刻準備保濕噴霧
暗黃、疲憊、黑眼圈……這些都是由於長時間的電腦輻射使皮膚氧化而造成的。 因此， 針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題，
防止輻射傷害的方法3：記牢室內要通風
電腦顯示幕能產生溴化二苯並呋喃， 是一種致癌物質。 因此， 放置電腦的房間儘量能安裝換氣扇或者電風扇， 倘若沒有， 上網時特別要注意通風。
防止輻射傷害的方法4：每天一優酪乳
優酪乳中含有各種益生菌、蛋白質、礦物質和多種維生素， 有利於提升皮膚表皮的含水量， 還可以長效美白， 賦予肌膚更多光采。 它含有豐富的維生素B能有效抵禦輻射的傷害。 根據調查， 優酪乳還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。
TIPS：優酪乳儘量在飯後喝， 因為空腹喝優酪乳可能會導致腸胃不適。
防止輻射傷害的方法5：每週一次清潔面膜
空氣中的塵埃為依附在物體表面， 尤其是長時間跟電腦接觸， 靜電會吸附空中漂浮的塵埃， 從而使電腦使用者與塵埃的接觸增加。 其實， 這個時候有些漂浮咱空氣中的細小顆粒已經“躲進”我們的毛細孔裡面， 普通的清理是難以去除的。 因為毛孔被堵塞， 不能正常進行代謝， 就會造成皮膚的暗黃鬆弛。 因此， 長期與電腦接觸的人要定期做一次深層的清潔面膜， 有助於祛除皮膚中夾帶的雜質。
TIPS：做完面膜之後要注意保濕， 用凝露浸濕面膜紙再敷在臉上，
