俗話說， 鞋子合不合腳只有自己知道， 一雙合格的鞋子除了合腳之外， 決定舒不舒服的還有一個要素——鞋子防不防震。
因為吸震效果不好的鞋子會對腳底板造成衝擊。 走同樣長的路， 穿著能吸震的鞋比普通鞋子更不容易造成疼痛。 這對年輕人也許不明顯， 但對肥胖者、“大肚婆”、扁平足的傷害尤其明顯， 也是造成足部炎症的原因之一。
怎麼樣的鞋子有防震效果呢?你只要選擇鞋墊厚的鞋子， 同時買鞋的時候試著穿下， 若感覺鞋墊柔軟又有彈性， 則代表防震效果不錯。
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