一位網友發來了他們夫妻最近大吵的對話, 要我評論孰對孰錯。 當天是一次難得的家庭成員聚餐, 妻子臨時遲到了。
丈夫:“說好7點到餐館的, 你沒到, 還撒謊。 大家都在問我你在哪裡, 我什麼都不知道, 我覺得自己就像個白癡!”
妻子:“開什麼玩笑, 你知道我是不撒謊的。 ”
丈夫:“你不守時, 讓我在一家人面前很沒面子!”
妻子:“到底誰讓誰沒面子?!餐桌上你在大家面前教訓我, 居然還敢說我不給你面子?!”
……
天, 真是大大不妙。
這對夫妻在傾聽彼此話語時犯了大忌, 如此的溝通方式, 最後導致的結果一定是大吵特吵,
傾聽有秘訣嗎?呵呵, 當然有。
傾聽可分為防禦性傾聽、攻擊性傾聽和接納性傾聽三種。
當聽出對方話語中的指責, 做出自我保護性的回應時, 就是“防禦性傾聽”, 例如:否認、辯解等。 而做出指責性的回應時, 就屬於“攻擊性傾聽”了, 例如:攻擊對方缺點。
從這位元網友夫妻爭吵的對話中, 可以看出, 妻子的前一次回應:“你知道我是不撒謊的”, 是“防禦性傾聽”;而後一次回應:“到底誰讓誰沒面子……”, 則屬於“攻擊性傾聽”。 這兩種傾聽法, 其造成的結果都會是破壞性的, 彼此把注意力集中在對方的過錯上, 防衛心不斷增加, 爭吵愈演愈烈, 當然並非明智之舉。
高情商的傾聽則是“接納性傾聽”,