鮮香美味的蝦仁在生活當中受到不少人的喜愛， 由於蝦仁當中含有豐富的膠原蛋白， 對於滋補人體有著很好的功效， 與此同時， 又可以幫助人體發育， 所以說蝦仁給予我們身體可謂是帶來很不錯的營養價值， 接下來為大家的介紹一道炒蝦仁帶子的製作方法， 清香美味， 鮮嫩可口。
主料編輯
夏威夷果仁100克， 冬筍粒、蘆筍粒各100克， 帶子4個， 鮮蝦160克， 紅蘿蔔半個
炒蝦仁帶子
炒蝦仁帶子
配料
調味料：胡椒粉、鹽、糖少許。
做法
1、蝦去頭去殼， 挑出黑線腸， 紅蘿蔔去皮， 切粒。
2、帶子、蝦仁先用油略炒盛起。 3、起油鍋， 放下冬筍粒、蘆筍粒和紅蘿蔔粒炒勻，
備註：
烹製本菜， 也可用其他果仁代替夏威夷果仁， 用芥蘭菜代替蘆筍。
主料
夏威夷果仁100克， 冬筍粒、蘆筍粒各100克， 帶子4個， 鮮蝦160克， 紅蘿蔔半個。
配料編輯
調味料：胡椒粉、鹽、糖少許。
做法編輯
1、蝦去頭去殼， 挑出黑線腸， 紅蘿蔔去皮， 切粒。
仁筍粒炒蝦仁帶子
仁筍粒炒蝦仁帶子
2、帶子、蝦仁先用油略炒盛起。
3、起油鍋， 放下冬筍粒、蘆筍粒和紅蘿蔔粒炒勻， 加入帶子蝦仁略炒， 略加水稍燜後放調味料， 再加果仁炒勻即成。
現在在生活當中不少人對於養生越來越重視， 大家不僅僅是注重養生， 對於每日吃的食物也非常的有講究， 不僅要有營養，
