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脖子粗短影響睡眠

日前, 在巴爾的摩召開的美國專業睡眠協會年會報導, 頭頸粗的孩子容易發生如睡眠呼吸中斷等睡眠問題。 美國的研究人員通過對1歲至18歲的孩子研究發現, 近四成肥胖的孩子有打呼嚕、睡眠呼吸中斷、嗜睡等問題。 和腰臀圍比例相對應, 脖子的粗細和孩子血氧飽和度成反比, 意味著他們睡眠中更易發生呼吸問題。

脖子粗短的孩子大多是小胖墩, 他們睡覺愛打呼嚕, 打呼嚕的原因與扁桃體及腺樣體增生肥大、懸雍垂肥大、軟齶肥大低垂、舌體肥大等有關。 這些原因導致孩子呼吸道狹窄, 在夜間進入深睡眠時神經興奮性下降,

肌肉鬆弛, 咽部軟組織堵塞氣道, 嚴重的出現呼吸暫停。

由於呼吸經常受阻, 孩子常處於淺睡眠狀態。 導致孩子白天困倦、學習成績下降、煩躁易怒, 食欲減退, 重者還會造成身體生長發育遲緩等症狀。

早期、單純的打鼾, 表現為鼾聲較響, 不伴有憋氣和呼吸暫停。 平時要加強觀察, 不需治療。 如孩子出現打呼嚕、憋氣等情況時, 要及早帶孩子到正規醫院耳鼻喉科, 做睡眠監測檢查。 如引起睡眠呼吸障礙的是最常見的扁桃體或腺樣體肥大, 通過簡單手術即可摘除, 達到根治。

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