哪些食物幫你趕走魚尾紋

隨著年齡的增長， 很多人的臉上已經慢慢的爬上魚尾紋， 那麼在日常生活中我們怎樣才能減少魚尾紋的出現呢， 下面有幾種食物是祛除魚尾紋的“良藥”：

六種食物讓你的皮膚彈走魚尾紋

1.肉皮

充盈皮膚肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。 膠原蛋白能使細胞變得豐滿， 從而充盈皮膚、減少皺紋; 彈性蛋白則可增強皮膚彈性。

2.三文魚

防止皺紋產生三文魚中的Omega—3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因數的生物活性物質， 防止皺紋產生， 避免皮膚變得粗糙。

3.牛奶

增強皮膚張力牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。

4.大豆

防止色素沉著於皮膚大豆中含有豐富的維生素E， 不僅能夠破壞自由基的化學活性， 從而抑制皮膚衰老， 更能防止色素沉著於皮膚。

5.獼猴桃

消除雀斑等斑點獼猴桃富含維生素C， 可干擾黑色素生成， 預防色素沉著、保持皮膚白皙， 並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。

6.番茄

展平皮膚新皺紋含有的番茄紅素有助於展平新皺紋， 使皮膚細嫩光滑。 一項實驗發現， 常吃番茄， 還不易出現黑眼圈， 且不易被曬傷。