你通常都會有什麼睡姿呢， 都是很隨意的吧， 可是孕婦的話那就不一樣的了。 孕婦在睡覺的時候要考慮到腹中的寶寶， 要選擇正常的睡姿更有利於寶寶的健康。 對於孕婦而言仰睡可是要小心些了， 這會引發一些不良現象出現。
如以下所介紹這些：
1、增大的子宮還會壓迫橫隔， 引起迷走神經興奮， 使心跳減慢， 心臟血管擴張， 同樣導致血壓下降。
2、妊娠晚期， 子宮本身的用血量約占全身的16.67%， 也會使返回心臟的血量減少， 繼而血壓下降。
3、人的血壓高低， 與心臟排出血量、迴圈血容量、血管外周阻力、血液粘稠度、血管彈性等因素有關，
4、隨著胎兒不斷增大， 仰臥時， 增大的子宮壓迫下腔靜脈， 使盆腔和下腔靜脈的血液回流受阻， 到達心臟的血液驟減， 導致心排血量迅速下降， 血壓隨之降低。
原因雖多， 結果卻一樣， 均出現血壓下降引發的症狀。 這種病症一般發生在孕28周之後， 特別是32-36周時最易發作， 和仰臥7分鐘左右開始出現症候等特點， 因此， 預防重點應放在妊娠晚期和避免長時間仰臥上。
1、對已發生過仰臥位低血壓或有低血壓病史的孕婦， 要重點保護;
2、必須堅持在睡覺時取左側臥位或取右側臥位， 使腰椎前彎度減小;
3、臨睡前適當飲用些流質食物， 諸如蛋湯、菜湯之類， 可有效地減少疾病發作;
4、睡覺前應避免過多出汗、過食甜食、過於勞累， 活動後不宜立即臥床， 更不宜仰臥。
