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蘑菇汁怎麼做好吃呢

蘑菇, 是一種菌類, 可以用來食用, 而且吃用的方法也是非常多的。 蘑菇的營養也是非常的豐富的, 經常吃蘑菇可以提高免疫力, 止咳化痰, 通便、排毒, 最重要的是蘑菇還可以抗癌。 而我們今天則會為大家介紹蘑菇汁的做法, 想要知道蘑菇汁怎麼做好吃嗎?那就趕快來看看吧!

用料:小個頭的白蘑菇 6、7個;淡奶油 170ml(single cream);紅蔥頭 1個(shallot);白蘭地 2大勺;capers 1小勺(選用);高湯 100ml(可用水代替);黃油 1大勺;橄欖油 1大勺;現磨黑胡椒 適量;鹽 適量

蘑菇汁的做法 :

1.蘑菇切片, 紅蔥頭切細丁;

2.中火熱鍋, 下橄欖油和黃油加熱至黃油融化;

3.下蘑菇煎約5分鐘,

至兩面焦黃, 取出幾片蘑菇放在一邊留用;

4.下紅蔥頭炒至透明, 下白蘭地;

5.等酒味揮發盡後下淡奶油和小半杯熱高湯或是開水煮至微沸;

6.將醬汁倒入攪拌機, 攪打到沒有固形物, 用濾網再過濾回鍋裡;

7.加入之前留下的蘑菇和片一小勺capers;

8.再次煮到微沸, 加適量黑胡椒和鹽調味, 調整好濃度即可;

日本研究人員在蘑菇有效成分中分析出一種分子量為288的超強力抗癌物質, 能抑制癌細胞的生長, 其作用比綠茶中的抗癌物質強1000倍。 蘑菇中還含有一種毒蛋白, 能有效地阻止癌細胞的蛋白合成。

通過上文的介紹之後, 相信你已經知道了蘑菇汁怎麼做好吃了吧!做成來的蘑菇汁的味道真的是非常的好吃, 而且蘑菇汁的吃法有很多哦!可以放在牛排上、麵包上,

吃法真的是很多, 如果你想要吃的話, 那就不妨試著做一些吧, 相信你會做的很好的。

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