如何正確的判斷失眠症？

我們都知道， 失眠是日常生活中的一種普遍現象， 與失眠症不同， 短暫幾天的失眠不會對人體造成太大的傷害， 但是如果患者長期處於失眠狀態， 睡眠品質得不到保證的話， 還會導致身體素質變差， 下面我們告訴大家怎麼樣來辨別失眠。

如何鑒別失眠症：

（1）以睡眠障礙為幾乎惟症狀其症狀均繼發失眠包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢、早醒、醒後不易再睡、醒後感不適、疲乏或白天困倦；

（2）上述睡眠障礙每週至少發生三次並持續月以上；

（3）失眠引起顯著苦惱或精神活動效率下降或妨礙社會功能；

（4）不是任何種軀體疾病或精神障礙症狀一部分。

溫馨提示：以上所述的全文主要是在介紹如何辨別失眠症， 相信您能夠很清晰明確的判斷出失眠症了。 醫生提示， 失眠不僅僅是導致患者晚上睡不好， 它還會影響患者白天的工作心情和患者的身體健康。