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土豆蕃茄排骨湯的做法有哪些

排骨湯裡我們經常會選擇藕、蘿蔔、番茄等食物, 當然還可以放其它的, 比如土豆、海帶、黃豆等, 只要不違背飲食相克的原則都是可以添加的, 土豆蕃茄排骨湯屬於家常菜的範圍, 其做法都是相似的, 味道變化並不大, 當然食材的選擇不同菜肴的口感會有區別, 所以選材和製作是非常重要的, 那麼土豆蕃茄排骨湯的做法有哪些呢?

做法一

主料:

番茄、土豆、排骨

輔料:

蜜棗、陳皮

調料:

精鹽、雞精、姜片、清水、食用油

方法:

1、將番茄、土豆去皮洗淨切成塊, 將排骨洗淨切成塊用開水焯一下除去血水和腥味, 用涼開水過水撈出待用。

2、坐鍋上火, 倒入適量的油, 放入薑蔥、土豆、番茄略煸炒, 再加入陳皮和蜜棗, 炒好, 將焯排骨的湯倒入燒開待用。

3、將排骨撈出放在電氣鍋中, 倒入燒開的湯和適量清水, 加入雞精、鹽, 鎖好鍋蓋, 將控制器調置20分鐘(或按湯鍵)。

4、待電氣鍋保溫卸壓後, 打開蓋取出裝盤即可。

小提示:

豬肉應煮熟, 因為豬肉中有時會有寄生蟲, 如果生吃或調理不完全時, 可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絛蟲!豬肉烹調前莫用熱水清洗, 因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質, 在15攝氏度以上的水中易溶解, 若用熱水浸泡就會散失很多營養, 同時口味也欠佳。

排骨的不適宜人群:濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

排骨的食物相克:豬排骨不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。

土豆:發芽的土豆不可食用。

做法二

主料:番茄2個、土豆1個、豬小排適量

輔料:蜜棗、陳皮

調料:精鹽、雞精、姜片、清水、食用油、料酒

烹製方法:

1.排骨洗淨剁成小塊, 蔥白切長段, 薑切片, 番茄切塊、土豆去皮切塊。

2.炒鍋放少許油, 爆香蔥薑。 放入番茄、土豆略加拌炒關火備用。

3.另起鍋, 鍋內放清水, 放入排骨, 大火煮開後, 撇去浮沫, 水變清後小火燉30分鐘。

4.加入炒好的番茄土豆重新煮開後小火煲30分鐘左右。

5.放少許鹽和胡椒粉調味即可。

土豆蕃茄排骨湯是很容易做成功的, 但是要做出美味可口的土豆蕃茄排骨湯也有一定的難度, 主要是番茄的選擇,

很多番茄都較酸, 做湯時酸味則會更嚴重, 將會影響湯菜的味道, 建議選擇紅一些的番茄, 或是看起來自然成熟的番茄。 而排骨則要選擇肉質較嫩的, 如果肉質很幹或是很老時, 土豆蕃茄排骨湯也會受到影響。

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