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慢性肝炎患者吃什麼比較好?

慢性肝炎是一種常見的帶有傳染性的慢性疾病, 很多的患者因為受到其他人的一些特殊待遇, 就開始對生活失去信心, 容易悲觀消極。 這時他們是非常需要得到我們的説明和呵護的。 不光是心理的慰藉, 在飲食上也需要我們特別的關心, 那麼他們吃什麼會比較好呢?

患者多食蔬菜、水果, 以補充足夠的維生素和纖維素, 也助於促進消化功能。 肝臟功能減退時常常影響脂肪代謝, 所以很多慢性肝炎患者合併有肝炎後脂肪肝。 因此飲食要低脂肪、低糖、高蛋白。 高蛋白飲食要包括植物和動物蛋白,

如豆製品、牛肉、雞肉、魚肉等, 動植物蛋白質要各半搭配。 攝入蛋白質在消化後被分解為氨基酸才能吸收, 然後在肝臟製造成人類最重要的肌肉和血液成分的蛋白質。

人體有8種氨基酸自身不能製造, 一定要由外源供給。 當動植物蛋白質每天各半搭配、均衡提供時, 可彌補各自的不足, 明顯增加蛋白質的利用率。 適量的植物蛋白質能抑制動物性脂肪量, 減低對動脈硬化的影響, 保證必需氨基酸的充分吸收利用。 挑食對肝病康復是不利的。

食量要恰當

肝病時消化功能減弱, 進食過飽常導致消化不良, 也加重肝臟負擔。 吃飯八成飽最好, 暴飲暴食對肝臟、胃腸功能都不利。

飲食清淡

炒菜應清淡, 少放油, 少食生冷、刺激性食品,

戒煙戒酒。

合理應用中藥補藥

肝炎患者不提倡過分服用補藥, 正常飲食即可提供足夠的營養。 服用補藥最好徵求中醫醫生的意見, 盲目進食補藥沒有益處。

我們在對慢性肝炎患者的日常護理中一定注意以上的這些方面, 在飲食上下功夫再配合常規的一些治療一定會取得意想不到的效果, 還能夠提高他們對生活的信心, 積極性, 一個好的食物療法對於慢性肝炎患者是非常有必要的。

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