您的位置:首頁>人群養生>女人>正文

孕婦可以吃大閘蟹嗎?

蟹類產品具有活血化淤的功效, 有可能導致流產, 因而孕婦千萬不要過多吃大閘蟹進補。

食品安全辦公室專家提醒廣大孕婦, 選購大閘蟹應到正規的超市、水產品批發零售市場或大閘蟹專賣店購買。

據食品專家介紹, 挑選大閘蟹產品要做到五看:

一看蟹殼, 色澤鮮明, 呈墨綠色的, 一般都體厚堅實;

二看肚臍, 一般肚臍圓形的為雌蟹, 肚臍尖形的為雄蟹, 肚臍突出且用手掂, 感覺“重”的, 一般都脂肥膏滿;

三看蟹足, 蟹足上“腳毛”叢生, 一般都膘足體健;

四看活力, 將蟹身翻轉過來, 能迅速用蟹足彈轉的, 活力強;

五看爬行, 爬行時肚腹離地是好蟹。

專家提醒, 大閘蟹雖然味道鮮美, 但它生長在江、河、湖底的泥裡, 常以不潔動植物為食, 再加上蟹肉中含有比豬肉、魚肉高好幾倍的蛋白質, 蟹死後蛋白質會迅速分解, 細菌大量繁殖, 吃蟹時如果不注意衛生, 很容易發生食物中毒。

大閘蟹怎樣吃才安全?專家介紹了五種方法:

一、要選購活的、品質較好的螃蟹, 不要吃死蟹;

二、蒸螃蟹前, 要將螃蟹洗刷乾淨;

三、螃蟹一定要煮熟、煮透再食用, 不要吃未經徹底煮熟的蟹;

四、食用前, 應把螃蟹的胃、腸等不能食用的部分去掉;

五、吃螃蟹最好佐以姜末、米醋、大蒜等調味品, 不但增加食欲, 還可起到一定的殺菌作用。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示