不少准媽媽都對於孕產期膳食營養方面的知識非常關注， 特別是大家都不太瞭解的食用油方面。
專家告訴我們， 孕產婦在挑選食用油的時候， 要注意選擇富含維生素和礦物質的食用油， 來為自己和寶寶提供所需的營養。
建議准媽媽們食用富含多單不飽和脂肪酸的食用油， 例如油茶籽油。 油茶籽油中還含有豐富的維生素E， 並且能夠促進礦劑的生成和鈣的吸收， 對寶寶的大腦發育和健康起著非常重要的作用。
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孕期健康 孕婦可以吃麻辣燙嗎？
不可以吃的。在懷孕期間禁止食用生冷辛辣刺激性食物。建議不吃麻辣燙。 [詳細答案]
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現在賣的桃子孕婦可以吃嗎？
您好，根據您的情況，可以吃，可以先用鹽水泡泡然後再洗，希望對您有幫助 [詳細答案]
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孕婦可以吃驢肉嗎 孕婦可以吃驢肉嗎
懷孕期間飲食是必須注意的，但你說的驢肉是完全可以食用的。驢肉含有的無非就是高蛋白，這不會影響胎兒發育，同時懷孕期間建議增加高蛋白食物食用量，這對於孕婦及胎兒都是有利的。 [詳細答案]
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孕婦可以吃燒烤嗎
最好不要吃燒烤,燒烤類煙熏的東西,容易致癌,吃了對自己和胎兒都不好的。 [詳細答案]
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孕婦可以吃柿子嗎
您好 可以吃的 不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙。不要接觸有毒物質和輻射源。戒煙酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。 [詳細答案]
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