我們都知道竹子有一種淡淡的清香， 並且也能用來製作食物的， 在煮粥的時候放上幾片竹葉不經能讓食物的味道更加的清新， 並且還能起到很好的清熱的作用， 其中竹葉通草綠豆粥就是比較常見的一種飲食， 尤其是在夏季食用還能起到很好的預防中暑的作用， 下面一起瞭解下竹葉通草綠豆粥的做法
竹葉通草綠豆粥的做法
食材
10克的淡竹葉， 1.5克的甘草， 30克的綠豆， 150克粳米， 通草誣克。
制法：
將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋， 與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘， 以文火煮製成粥。
竹葉通草綠豆粥的相關常識
淡竹葉具有清熱除煩， 利尿通淋的功效十主治熱病煩渴， 口舌生瘡， 牙齦腫痛， 小兒驚啼， 肺熱咳嗽， 胃熱嘔噦， 小便赤澀淋濁。
通草清濕利水；通乳。 主淋症澀痛；小便不利；水腫；黃疸；濕溫病；小便短赤；產後乳少；經閉；帶下。 用於濕溫尿赤， 澀痛， 水腫尿少， 乳汁不下。
甘草補脾益氣， ilinkee.com清熱解毒， 祛痰止咳， 清咽利嗓， 緩急止痛， 調和諸藥。 用於脾胃虛弱， 倦怠乏力， 心悸氣短， 咳嗽痰多， 脘腹、四肢攣急疼痛， 癰腫瘡毒， 緩解藥物毒性、烈性。
綠豆常用於暑熱煩渴；感冒發熱；霍亂吐瀉；痰熱哮喘；頭痛目赤；口舌生瘡；水腫尿少；瘡瘍癰腫；風疹丹毒；藥物及食物中毒。
粳米粳米性平、味甘， 歸脾、胃經；具有補中益氣， 平和五臟， 止煩渴， 止泄， 壯筋骨， 通血脈，
上面就是對竹葉通草綠豆粥的做法的介紹， 通過瞭解之後我們知道它製作起來非常的簡單快捷， 並且味道非常清新， 尤其適合口腔潰瘍和容易上火的人經常食用， 這樣能對身體得到更好的進行改善， 並且不會有副作用。
