黑芝麻紅棗花卷的做法

你家孩子愛吃你做的菜嗎？相信很多人不敢點頭吧。 孩子不愛吃家裡的菜， 容易引發偏食厭食， 非常影響身心的發展。 所以， 為了孩子的健康， 你應該跟我學學如何做好黑芝麻紅棗花卷

1.麵粉中加入酵母、白糖和溫水和成麵團， 餳30分鐘。

2.將黑芝麻擀碎。

3.把黑芝麻揉到麵團中， 揉均勻。

4.搓成長條。

5.切成每個60克的劑子。

6.搓成20公分的長條。

7.按扁後放入4個紅棗。

8.從右邊疊一下。

9.把左邊向右疊起來， 放上2個紅棗。

10.再把右邊的面疊到上邊， 用筷子壓一下即成花卷。

11.放入鍋中， 大火燒開後蒸20分鐘即可。 燜3分鐘出鍋。

12.晾涼放入盤中，

健康營養的食物應該從烹飪開始， 看得小編今天的介紹黑芝麻紅棗花卷， 大家趕快去學著來製作一下， 讓我們的家人吃得更健康吧！