我們都知道女性的腎臟如果出現了異常就會導致身體健康受損， 因此在腎臟出現異常的早期就應該積極的做好護理， 下面為大家介紹女性腎不好的7種症狀表現， 供大家瞭解。
女性腎不好的7種症狀表現
怕寒畏冷
辦公室裡別人覺得合適的溫度是否總讓你自打哆嗦， 使得你與同事在空調溫度問題上， 難以達成一致。 還有你穿的衣服是否總是比別人多， 你是否一受涼就拉肚子， 中醫認為， 這些都可能是腎陽虛引起的。
脫髮增多
曾經一頭烏黑長髮， 最近卻是漸漸乾枯稀疏， 失去光澤， 即使一星期一次的專業護理，
眼瞼浮腫
每天起床， 照鏡子時， 會發現眼睛紅腫， 眼皮腫脹， 眼白有血絲， 這些情況都能說明腎出現了不好的狀況。 可能由於熬夜， 可能由於工作壓力， 都有可能導致這種現象的發生。
血壓升高
很難想到高血壓也與腎虛有關， 但事實的確如此。 因腎虛而引起的高血壓稱為腎性高血壓， 約占成人高血壓的5%-10%， 是繼發性高血壓的主要組成部分。
更年期提前騷擾
更年期是每位女性最不想面對的時期， 這段時間， 經期不正常， 常常發汗， 脾氣暴躁， 可謂是女人一生的低谷期。 如果說還未到40歲的年紀， 就出現了以上的症狀， 那很有可能你的腎出現了問題，
虛胖
胖不胖？這幾乎是每個女人面對穿衣鏡都要反復詰問自己的問題， 可是卻很少有人會把體胖和腎虛聯繫在一起， 問自己一句：虛不虛？事實就是， 你發胖的罪魁禍首之一， 就是腎虛。
不孕、難孕
由於腎的不合作， 極有可能影響到女人傳宗接代的問題， 造成不孕。 中醫認為“腎藏精”， 主生殖發育。 如果腎精不足， 就會影響生殖能力。 再不加以好好調養， 你的生孩子計畫就要打個問號了。
女人補腎吃什麼好
黑芝麻
黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸， 氨基酸在維生素的作用能加速人體代謝， 多吃黑芝麻能預防貧血、活化腦細胞， 黑芝麻還可治療肝腎虛弱所致的眩暈、四肢乏力等病症。
當歸
當歸含有正丁烯醯內酯、煙酸等多種藥用成分， 當歸可改善腎功能， 減輕腎損害， 其對促進腎小管病變的功效作用很好， 對腎臟的保護作用也很強。
龍眼乾
龍眼乾不僅含有多種成分的營養， 特別對孕婦和坐月子的女性保健功效也非常好。 龍眼乾性味甘平， 補血益智、養血安神的功效也屬一流。
海參
海參可用於提高人腦記憶力、延緩衰老、防止動脈硬化、糖尿病等。 海參的補腎潤燥、益氣養血功能很好， 常用於治療小便頻多和腸燥便秘等病症。
百合
百合有多種品種， 大多數品種都可作為蔬菜食用和藥用。 百合性微寒平， 中醫常用于清火、潤肺、安神。 百合含有多種生物鹼， 其對白細胞減少症的預防恭喜極好，
何首烏
何首烏通過降低動物腦內和肝組織的丙二醛含量， 可起到良好的抗衰老功效， 其次， 何首烏提高機體的非特異性免疫功能、降血脂等功效也是被公眾所認可的。
