一味吃素不利於老年人的健康
在生活中， 很多老人由於害怕血脂過高， 所以對葷菜總是抱著敬而遠之的態度， 有時很想打打“牙祭”， 但出於“健康”考慮， 只得克制自己的欲望。 其實， 一味吃素對老年人的健康也極其不利， 它可以導致多種危害.
健康老人食譜可參考
早上
黑芝麻粉、麵粉、番茄、雞蛋、芹菜等， 如黑芝麻糊、饅頭、番茄炒雞蛋、涼拌芹菜;加餐：香蕉
中午
大米、小米、木耳、黃花菜、菠菜、豬血等， 如二米飯、木耳炒黃花菜、菠菜豬血湯;加餐：蘋果;
晚上
玉米麵、冬瓜、蝦米等， 如玉米麵饅頭、海米冬瓜、一杯牛奶。
送你幾句話:1.餐餐七分飽,不管是哪一餐都不要吃十分飽,應為那對身體的各個器官都是負擔2.早晨吃得像皇帝(各種營養全部攝取水果牛奶雞蛋碳水化合物粗糧)中午吃得像貧民(粗茶淡飯)晚上吃得像乞丐(隨便吃... [詳細答案]
您好，這種情況如果是腦梗塞的話，最好還是平時注意飲食習慣會比較好一點。指導意見：這種情況建議您平時吃的清淡一點，多以素食為主，這樣可以防止脂肪肝和腦梗塞的發生。 [詳細答案]
痛風是由於機體嘌呤生成過多或排泄減少誘發尿酸在關節堆積導致關節紅腫熱痛等一系列症狀。如果是痛風性關節炎,平時也需要避免過油膩酸辣,海鮮,動物內臟,飲酒等食物,可以多喝水,再者疼痛期間,也需要給予秋水... [詳細答案]
如果短期內體重減輕明顯要注意有消耗性疾病或代謝性疾病的可能，建議進行一下全面的身體檢查，看有無糖尿病或早期腫瘤的可能。 [詳細答案]
現代醫學證明，排尿出現問題是尿道梗阻(男性前列腺增生、女性膀胱頸梗阻等)或膀胱收縮無力所引起的，因此不是自然現象，應該引起重視，症狀嚴重者還應該進行治療，以免久拖出現併發症，甚至危及生命。 [詳細答案]
