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對於腰椎間盤突出的防治迫在眉睫

腰椎間盤突出的防治方法有哪些呢?”很多人一定都會有這樣的疑問。 腰椎間盤突出是一種常見疾病, 下面, 就讓專家們來為大家介紹下, 腰椎間盤突出的防治方法有哪些。 希望能夠幫助大家更好地瞭解腰椎間盤突出的防治方法。

腰椎間盤突出的防治要注意平時要臥硬板床休息, 用寬腰帶保護腰部, 輔以牽引和按摩, 常可緩解。

腰椎間盤突出的防治必要時患者要做鐳射治療或臭氧溶核療法, 請到正規醫院, 由正規骨科醫生操作。 急性期患者應嚴格臥床3周。 按摩推拿前後也應臥床休息, 推拿後一般臥床2周。

症狀基本消失後, 可在腰圍保護下起床活動。 疼痛減輕後, 開始鍛煉腰背肌。 可練習倒走, 並可結合廣播操、太極拳等。

平日裡多吃含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等, 多吃新鮮的水果蔬菜, 適當補充動物肝臟, 飲食多樣化, 少喝可樂類飲料, 這也是腰椎間盤突出的防治方法。

在看過上面專家們的介紹之後, 相信大家對腰椎間盤突出的防治方法都有所瞭解了吧。 希望大家能夠對腰椎間盤突出的防治方法多重視, 在此也祝願腰椎間盤突出患者們能夠早日治療, 早日康復。

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