專家說任何一種疾病在治癒的同時應該注意它的護理， 這樣對患者的恢復是很有幫助的， 灰指甲也不例外， 下面為您介紹灰指甲的飲食調理內容， 希望對灰指甲患者能有幫助。
灰指甲的飲食調理：
高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的， 蛋黃是蛋白質的好來源。 燕麥片、核果、種子、穀物、豆製品都富含植物蛋白。 多吃蔬菜水果：水果和蔬菜應占每日飲食的50%。
在灰指甲的飲食調理的同時， 更應該補充營養素：
①矽;用量依產品指示。 是頭髮、骨骼及指甲所需之物。 ②維生素B添加核黃素、Bl2、葉酸缺乏維生素B， 易使指甲脆弱。
③啤酒酵母：用量依產品標示。 含各種必需營養素， 並富含蛋白質。 ④鈣及鎂及維生素D;用量依產品標示。 它們是指甲生長所必需的營養元素。 ⑤ 明膠 ;用量依產品標示。 指甲的基本構成物。
⑥ 鐵質;用量依產品標示。 缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。 ⑦維生素C;用量每天300毫克。 倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生素c有關。
相信患者們在瞭解了灰指甲的飲食調理之後， 就應該在日常生活中如何護理自己的疾病， 讓自己能更早的恢復健康的身體。 如果您想瞭解更多內容， 請點擊線上諮詢。
灰指甲：
