如何做好腦萎縮的預防工作呢

很多人認為， 腦萎縮是衰老的必然趨勢， 無法預防、無法治癒， 其實不然， 只要做好相應的腦萎縮的預防， 是可以抑制腦萎縮的發生的。 接下來我們一起來看下具體的方法和注意點。

1、　積極防治血管性疾病：做好腦萎縮的預防， 應該積極防治某些全身性疾病， 尤其是影響血管健康的疾病， 做到早發現、早診斷、早治療， 這樣才能延緩和控制腦萎縮病情的發展。 腦萎縮症狀較輕的可以調整生活方式， 改善營養結構， 糾正不良生活習慣;重則以藥物加以控制， 當然用藥應當循序漸進、持之以恆。

2、增加社會活動：用進廢退，

經常讀書看報、寫寫算算， 有規律地運轉大腦， 不斷促進大腦神經及感官資訊運動的活躍， 有利於改善腦部的血液迴圈， 推遲腦細胞的老化， 延緩腦萎縮的進程。 這種腦萎縮的預防對老年人最為有效。 積極參加各種社會活動， 讓中老年人走向社會， 多增加外出活動機會、刺激大腦皮層不斷有新的興奮點產生， 從而可以延緩衰老， 減慢腦功能衰退。

3、清淡飲食， 大便通暢：便秘是心腦血管危險事件突發的最常見誘因之一， 而腦血管意外對腦組織的損傷最為直接和嚴重， 因此， 保持大便通暢非常重要。 平時可多吃蔬菜水果， 清淡飲食， 這些對於腦萎縮的預防也有一定的效果。

以上為您講述的就是腦萎縮的預防需注意的幾個要點，

希望對大家預防腦萎縮能起到一定的作用。 如果您還有其它的腦萎縮的問題想諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家為您解答。

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