拇外翻是一種常見的疾病， 隨著年齡增長， 拇外翻畸形程度的加重， 會產生很多嚴重的併發症， 這些併發症的發生不僅影響足部功能， 而且會產生疼痛， 嚴重影響生活和工作。 所以， 建議當發現有拇外翻畸形時， 最好及早防治， 這樣， 不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度， 並且可以有效地預防一些併發症的發生。 具體防治措施如下：
1.隨拇趾外翻程度的加重， 第1蹠骨內翻也越來越嚴重， 第1蹠骨頭處受擠壓、摩擦加重， 局部滑囊增厚， 骨贅增生形成大骨拐。
2.由於長期摩擦， 第一蹠骨頭內側軟組織增長、肥厚， 局部產生無菌性炎症形成滑囊炎， 並出現嚴重的疼痛， 而影響行走。
3.由於拇趾向外側偏斜， 將第2趾背起， 其餘足趾受到來自鞋外側的擠壓， 造成2-4足趾像雞爪子一樣的畸形， 這樣足趾背側受摩擦， 可形成雞眼， 最多見於2、4足趾背側;同時， 由於足趾畸形， 將蹠骨頭壓低塌陷， 又會在蹠骨頭足底部形成腳墊， 這種情況最多見於第2趾骨頭足底部。 雞眼、腳墊會有嚴重疼痛， 並反復發作， 影響正常的生活工作的
4.由於前足變寬， 橫弓塌陷， 行走時或多或少會出現足外翻的情況，
5.同樣， 由於前足變寬， 橫弓塌陷， 足部緩衝震盪以及足部彈跳能力下降， 這些人的運動能力受到嚴重影響。
拇外翻的治療：
1.選擇一雙合適的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋頭要寬鬆一些， 使足趾在裡面有一定的活動空間， 使其感受不到任何壓力， 尤其不能穿 尖而瘦的高跟鞋。
2.做赤足運動， 加強足底肌肉力量， 延緩拇外翻惡化程度。
3.每日用手指將拇趾向內側掰動， 也可以有效地防止拇外翻加劇。
4.借助一些矯形器械， 如拇外翻矯形器長期配戴拇外翻矯形器， 對拇外翻有一定的治療作用，
關於拇外翻危害及治療方法就為朋友們介紹這些， 專家在這裡建議患者們在拇外翻沒有影響日常生活的情況下儘量採取保守治療， 因為手術對足部的傷害太大了。 更多關於拇外翻的問題， 請諮詢線上專家。
拇外翻：
