烏雞的性味平和是對於補血補氣養身體的好佳品， 夏天的天氣非常的悶熱潮濕， 這個時候應該多吃一些既滋補又開胃的食物， 對身體可起到不錯的功效， 特別是對於益氣養陰， 增強個人的體質也有著不錯的利用價值， 夏天烏雞湯怎麼做好喝， 如何做才能夠滿足大家的口味呢， 來瞭解一下。
烏雞白鳳丸”是女人補血、養氣、調經的成藥， 是“婦科一寶”好， 但烏雞隻是這個藥最後一味， 要發揮其藥效還需要很多力量不可低估的攻補兼施的藥物， 例如常用的紅棗、枸杞、當歸等藥物。
所以可以藥食兩用的烏雞隻對“烏雞白鳳丸”的成藥只是做了很小的貢獻，
別把烏雞湯當白鳳丸 夏季烏雞湯別多喝
烏雞用當歸、三七和烏雞一起燉， 是很好的補血活血食療湯。 然而任何事物都有個“度”， 夏季悶熱容易“窩火”， 烏雞湯與紅棗、當歸、人參等燉湯火氣大， 比較適合體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人群， 普通人最好別多喝。
收藏別把烏雞湯當白鳳丸 夏季烏雞湯別多喝
夏季喝烏雞湯， 濫補、盲目的進補， 反而物其必反。
夏季喝烏雞湯的不良反應：
1、流鼻血
很多人喝烏雞湯後出現鼻血直流的症狀， 那時因為人的體質分兩種， 一種是熱體質， 一種是冷體質。 燥熱體質的人夏季本身容易流鼻血，
2、經期紊亂
本來喝烏雞湯是為調理身子， 補血養氣， 但有的人喝了， 能調理好， 有的人卻越調越亂。
收藏別把烏雞湯當白鳳丸 夏季烏雞湯別多喝
3、狂長痘痘
夏季是痘痘多發的季節， 長喝烏雞湯肝火旺盛， 油脂分泌紊亂， 容易引發痘痘。
4、口腔潰瘍 牙齦紅腫
最近牙齦上火和口腔潰瘍的患者比較多， 這與飲食熱量過度， 進補過甚有一定的關係。 滋補的烏雞湯喝多了會出現口乾舌燥、牙齦紅腫等現象， 易引起口腔潰瘍。 因此， 夏季烏雞湯不宜多喝， 平時要多吃蔬菜、水果， 少吃高熱量、火氣旺的食物。
夏季滋補養生， 養氣補血的烏雞是大多女性首選的食材， 烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，
夏天的滋補食品有很多種， 無論是在熬湯方面， 還是在對於痘痘和雀斑方面， 對於優質的皮膚方面也有著不錯的利用價值， 以及以上的文章， 為大家介紹了夏天烏雞湯怎麼做， 又介紹了關於烏雞湯當中特有的功效， 大家一定有所瞭解了吧!
