皮肌炎!注意適度鍛煉,避免勞累!

皮肌炎是一種皮膚和肌肉的彌漫性非感染性炎症疾病,它會引起心臟病變、皮膚病變、肺部病變、肌肉病變等病變症狀.皮肌炎患者在平時要注意適度鍛煉,避免勞累.

俗語雲:“適度的鍛煉勝過吃補藥”.運動鍛煉切勿操之過急,應據各自的體力 耐力適可而止,循序漸進,持之以恆,即小量 適度 持久 隨意的運動對健康非常有利,相反大劑量 強迫 短時 劇烈運動對身體不僅無益反而有害,是對身體器官的一種損害,我們看一看養生家和運動員的身體健康狀況就一目了然.

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皮肌炎