糖尿病飲食也是有季節性的因素在裡面的, 然而春去秋來, 一年四節也在變化著, 當然飲食也是會有所更替的。 所以在飲食的結構、口味上也有了改變。 對於糖尿病人就更加要注意了, 在這時, 就更加要控制好血糖了, 要吃清淡的食物, 減少太過鹹的食物, 那麼糖尿病人在季節交換的時段飲食要特別引起關注, 減少誤區。
誤區一:水果蔬菜差不多, 可以隨便吃。 很多病人在水果和蔬菜上就不是非常的關注, 覺得它們差不了多少, 可以任意的吃, 其實他們不知道, 水果含糖比蔬菜高, 血糖控制穩定的病人要在兩餐之間吃。
誤區二:只吃稀飯, 不吃乾飯。 很多的病人對糖尿病的常識有很多的不知道的地方, 所以在飲食上常會發生錯誤, 例如認為只吃稀飯, 不吃乾飯, 其實吃稀飯吸收快, 血糖升高也就相應加快了, 最好多幹少稀, 以幹為主。
誤區三:只吃素不吃葷。 對於那些得了疾病的人來說, 要多補充蛋白質, 但是他們卻誤認為只吃素的, 而不吃葷的食物對病人有好處, 其實這是錯誤的觀點。 動物性食物中優質蛋白較多, 含有的營養素人體較易吸收。 當然多吃葷少吃素也不科學。
上述三點對糖尿病飲食的認識, 是我們對它的理解更深了, 其實治療上出現最大的困難除了病因和病症之外, 就是飲食了, 飲食的不合理會加快病情的發展的, 可見飲食的重要性了, 那麼希望大家在平時多瞭解這方面的知識, 祝早日康復。