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痤瘡的預防注意事項

日常生活調理對預防痤瘡很重要, 合理的護理有利於預防痤瘡的發生。 怎樣預防痤瘡?預防痤瘡應該注意哪些事項?下面我們來具體瞭解下預防痤瘡的注意事項

預防痤瘡應注意睡眠充足, 生活起居不正常或熬夜易使痤瘡惡化, 儘量保持心情愉快, 避免焦慮煩燥。

在家中則最好不要擠青春痘, 因為手指本身帶有眼睛看不見的細菌容易引起感染, 而且嚴重的感染會造成疔、瘡、甚至蜂窩組織炎, 並使皮膚痊癒後, 留下大大小小的瘢痕。

每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次, 幫助有效的預防痤瘡, 在治療中並不需要買特別的藥皂洗臉。

此外應減少皮膚刺激, 不要用磨砂膏之粗質洗面劑來洗患部, 或過度按摩皮膚, 以避免惡化。

飲食上要減少多餘熱量的攝取, 儘量少吃刺激性食品。

以上為預防痤瘡的事項介紹。 對於痤瘡, 最好的治療就是預防痤瘡的發生。 患者應做好以上預防痤瘡的事項作, 日常生活中養成良好的習慣, 做好預防痤瘡的工作, 幫助自己有效的預防痤瘡, 給自己創造一個良好的生活環境。

痤瘡

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