腸癌會對人們造成巨大的傷害, 而且如果腸癌患者飲食不當, 也會對病情造成一定的影響, 那麼, 腸癌的飲食注意事項是什麼呢?接下來就請專家來為大家介紹下腸癌的飲食注意事項。
1.腸癌的飲食要做到少食。 暴飲暴食除了給胃腸帶來嚴重負擔之外, 未完全消化的食物還會催生毒素並起到致癌作用。
2. 養成有規律的飲食習慣。 有規律的進食一日三餐, 不僅可以均衡攝取營養, 還能防止暴飲暴食現象。
3. 進餐要細嚼慢嚥。 若想達到先用口腔內唾液初步消化食物, 排除腸道氣體, 消滅有害物質和致癌物質的目的,
4. 嚴禁吃零食和睡前暴食。 正餐之外的零食和睡前進食的習慣會給胃腸帶來負擔。 睡前2~3小時之前請勿進食。
5. 過涼食品會麻痹腸道。 因此, 進餐之前要對食品進行加熱。 腹部溫暖, 可讓腸道消化功能趨於順暢。
6.減少動物性食品的攝入量。 這是腸癌的飲食注意事項之一。
7.食用植物性脂肪。 推薦食用橄欖油、豆油、芝麻油、紫蘇油等具有抗氧化作用的植物性油。
8.禁止食用白米、白麵、白糖、精鹽、味素。 腸癌的早期症狀用糙米替代白米;用全麥粉和蕎麥粉替代白麵;腸癌的飲食要用炒鹽或竹鹽替代精鹽;用蘑菇、海帶和鯷魚配製的天然調味料替代味素。
9.禁止食用精製食品、含有食品添加劑的速食、方便食品、加工肉、煙熏肉、含有白糖的食品及飲料、碳酸飲料、黃油、香料、刺激劑、芳香型食品和飲品。
10.每天喝6~8杯水。 若想通過纖維素獲得順暢的排便、體內新陳代謝及體內廢物排出的效果, 必須大量飲水。 這是腸癌的飲食注意事項之一。
以上就是腸癌的飲食注意事項的相關介紹, 僅供大家參考, 對於腸癌的飲食, 相信很多人都已經有所瞭解, 希望這些內容能對您有所説明, 另外, 若您對腸癌的飲食還有疑問, 請諮詢線上專家!