產婦便秘怎麼辦

黑芝麻�哪種情況就是屬於便秘呢?專家講， 便秘主要是指的排便困難， 排便的次數減少， 大便幹且結住， 一般正常的人大約是一天或兩天大便一次， 而便秘者就是兩天以上才大便， 甚至都不大便。 而且產婦也是容易患上便秘的。 產婦便秘怎麼辦?產婦便秘能不能吃藥來治療呢?

產婦便秘怎麼辦， 對於我們正常人來講， 如果便秘的話可以服一些通便的藥物就很快見效， 還可以使用通便劑來緩解便秘， 那產婦要如何治療便秘呢?產婦便秘的治療有什麼特殊的要求嗎?

預防產婦便秘， 一是產婦適當地活動，

不能長時間臥床。 產後頭兩天應勤翻身， 吃飯時應坐起來。 兩天后應下床活動。 二是在飲食上， 要多喝湯、飲水。 每日進餐應適當配一定比例的雜糧， 做到粗細糧搭配， 力求主食多樣化。 在吃肉、蛋食物的同時， 還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果， 減少肉類食物的攝入， 可以少量進食菊花茶或是蜂蜜。 三是平時應保持精神愉快， 心情舒暢， 避免不良的精神刺激， 因為不良情緒可使胃酸分泌量下降， 腸胃蠕動減慢。 四是用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。 方法：先將芝麻、核桃仁搗碎， 磨成糊， 煮熟後沖入蜂蜜， 分2次1日服完， 能潤滑腸道， 通利大便。 也可用中藥番瀉葉6克， 加紅糖適量， 開水浸泡代茶頻飲。

產後便秘亦當辨證施治。 以雙補氣血，

滋陰潤燥， 疏通氣化， 增水行舟。 方用：生山藥30克， 黃芪30克， 炮山甲12克， 麻仁30克， 麥冬30克， 元參30克， 梧梗12克黨參30克七劑多服無妨。

產婦便秘怎麼辦， 專家說產婦還是容易患上便秘的， 因為生產後是不通吃一些生冷的食物， 每天的運動力也不大， 所以就容易造成腸胃蠕動慢， 當然就會有便秘的發生。 產婦便秘可以服用專家給我們介紹的以上的這些藥劑， 千萬不要自行的服藥。