女人最容易出現貧血這是大家都知道的事情， 其實這跟女性的省裡結構也是有一定的關係。 可是您知道嘛， 像是我們日常生活中的一些惡習也是很容易導致貧血出現的。 現在就讓我們來看下哪些惡習會容易造成貧血的出現。
一：過分瘦身飯後喝濃茶
此次調查結果還表明， 城市婦女貧血患病率遠遠高於農村和沿海， 城市孕婦貧血患病率為58.10％， 而農村和沿海孕婦貧血患病率分別為26.67％、15.24％， 其中輕度貧血患病率分別為26.67％、15.24％。 分析其原因， 是城市人營養搭配不均， 過分瘦身， 飯後喝濃茶及在不正確的時間吃水果，
二：喜用不粘鍋不用鐵鍋
本次調查發現， 82.64％的人不常吃動物肝臟， 70.19％的人不常吃海帶、紫菜， 65.85％的人不常吃香菇、黑木耳等這些含鐵豐富的食物。 同時還發現城市人喜用不粘鍋或鋁鍋， 而不用鐵鍋， 這也影響了鐵的吸收。
三：劣質化妝品中含有害物
不少追求時尚的女性， 喜歡到美容場所去美容美髮， 而這些美容場所使用的劣質化妝品和染髮劑中含鉛量高， 會阻礙人體內血紅蛋白的生成， 進而導致貧血。
四：素食、水果當正餐
生活中不少白領緊跟時尚， 為了保持體型， 不碰葷腥， 每日以水果餐度日。
專家表示， 不沾葷腥或僅吃水果很難保證攝入足夠的鐵。 雖然一些蔬菜中含有鐵元素， 但畢竟沒有肉類多，
女性朋友們雖然覺得外貌很重要， 但是良好的身體也同樣重要。 我們千萬不能為了自己能夠更苗條， 進而給貧血的出現創造一個有利的條件。 健康的身體才能讓我們更加美好的， 幸福的享受生活。
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