髒躁的原因有很多種， 對於它的病症原因我們可能還是覺得陌生的， 但是其實這類症狀在生活中很常見， 只不過我們並沒有太過關注。 下面就跟小編一起來瞭解一下髒躁的食療方有哪些吧?怎麼樣治療是最合理的吧?
髒躁食療方
疏肝粥
〖來 源〗中醫傳統方。
〖原 料〗柴胡6克， 白芍、枳殼各12克， 香附、川芎、陳皮、甘草各3克， 粳米50克， 白糖適量。
〖制 作〗將上七味中藥水煎， 取汁去渣， 加入粳米煮粥， 待粥將成時， 加白糖調味。
〖用 法〗每日2次， 溫熱服食。
〖療 效〗疏肝解鬱。 適用于婦女髒躁， 症見情緒易於激動， 心煩易怒， 睡眠不安，
棗麥粥
〖來 源〗中醫經驗方。
〖原 料〗棗仁30克， 小麥30-60克， 粳米100克， 大棗6枚。
〖制 作〗將棗仁、小麥、大棗洗淨， 加水煮至10沸， 取汁。 去渣， 加入粳米同煮成粥。
〖用 法〗每日2-3次， 溫熱食。
〖療 效〗養心安神。 適用于婦女髒躁， 神志不寧， 精神恍惚， 多呵欠， 喜悲傷欲哭， 及心悸， 失眠， 自汗。
其他相關食療方
1.百合粥
鮮百合50克， 淮山30克， 蓮子15克， 大棗10枚 (去核)， 粳米60克， 煮粥， 人蜂蜜調食， 每日1次。 (適用于肝腎陰虛型髒躁)
2.酸棗仁瘦肉粥
炒酸棗仁10克， 柏子仁10克， 茯苓30克， 夜交藤30克， 豬瘦肉50克， 粳米60克。 將上4味中藥水煎至500毫升去渣， 入粳米、豬瘦肉煮粥吃， 每日1次。 (適用于陰虧血虛型髒躁)
結語：通過文章介紹我們是不是對髒躁的治療方法有了一定的瞭解， 髒躁的食療治療方法很多，
