哪些食療方可治療秀髮

有些膳食對油風脫髮（圓形脫髮）發蛀脫髮（脂溢性脫髮）、產後脫髮及病期脫髮以及因色素脫失的白斑病（白癜風）均有效。

茯苓首烏膏

何首烏200克， 茯苓200克， 當歸仁50克， 枸杞50克， 兔絲子50克， 牛膝， 補骨脂50克， 黑芝麻50克， 蜂蜜適量

把以上除蜂蜜外諸品同加水浸泡透發後， 再放入鍋內加熱煎煮。 每20分鐘取煎液一次， 共取3次， 合其煎液， 加熱煎熬濃縮， 至稠粘如膏時， 加蜂蜜一倍， 調勻， 加熱至沸， 離火， 待冷後裝瓶備用。

飲法：每次一湯匙， 以沸水沖化頓飲， 每日兩次。 注意：感冒初期及脘腹脹滿者不宜食用。

此方法具有補血、養陰、烏髮生髮的功效。

芝麻核桃糖

赤沙糖500克， 黑芝麻250克， 核桃仁250克

將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。 赤沙糖放鍋內， 以小火煎熬較稠厚時， 加入黑芝麻、核桃仁調勻， 即停火。 趁熱將糖倒在表面塗過食用油的搪瓷盒中， 待稍冷， 將糖壓平， 用刀劃成小塊， 冷卻後即成黑色沙板糖， 經常食用， 溫經補血， 烏髮亮顏。