治療失眠的催眠音樂

許多失眠患者都想瞭解治療失眠的催眠音樂有哪些， 失眠對患者的影響很大， 白天影響工作與正常生活， 晚上則睡不著， 從而引起一些精神方面的疾病， 可是一些患者朋友聽說音樂治療失眠， 下面讓我們來詳細的瞭解下具體的內容。

治療失眠的音樂就像催眠曲對人的睡眠具有天生的催眠功能一樣， 很多音樂都能夠説明人們順利進入夢鄉。 這是因為音樂聲波的頻率和聲壓會引起人體組織細胞發生和諧共振現象， 能使顱腔、胸腔或某一個組織產生共振， 這種聲波引起的共振現象， 會直接影響人的腦電波、心率和呼吸節奏；同時，

當人處在優美悅耳的音樂環境之中， 可以改善神經系統、心血管系統、內分泌系統和消化系統的功能， 促使人體分泌一種有利於身體健康的活性物質， 這種物質可以調節體內血管的流量和神經傳導。 在以上兩方面的作用下， 失眠患者的神經系統得到調節， 睡眠狀態自然得到改善。

當然， 治療失眠的音樂並不單單是用催眠曲來給人催眠， 整體上看， 其在技術上有三個板塊：催眠音樂、催眠指導語和肌肉放鬆。 當然， 第一步是比較關鍵的一步。 其選擇有非常重要的意義。 因為音樂的形態風格有很多種， 各種人對音樂又存在極大的差異性， 所以同樣的一種催眠音樂對不同人的催眠效果可能存在著很大的差距。

例如有的人是對弦樂性質的音樂比較感敏感， 有的人是對人聲性質的催眠音樂比較敏感， 甚至還有人對打擊樂比較敏感， 所以催眠音樂的選擇本身就是一門很高深的學問。 如果治療師選擇的音樂比較適合病人， 那麼催眠就能達到事半功倍的效果。 因此， 只有治療失眠的音樂選擇正確， 失眠症的治療才能順利進行下去。

不過， 治療失眠的音樂只能病情較輕的患者有一定的效果， 如果患者的病情加重的話則只能起到一定的輔助作用， 這時患者需採用藥物治療失眠。