我們忙碌了一天的工作之後， 身體比較疲憊， 都想晚上能睡個好覺， 緩解一下精神上和身體上的疲憊， 可是這個看是簡單的願望卻又很多人不能實現， 因為她們會常常發生失眠的症狀， 失眠是指因睡眠不足等原因引起的， 不僅影響了患者的睡眠品質， 長期下去， 還可能導致精神疾病的出現， 接下來就具體來看一下吧。
一、因身體疾病造成的失眠
失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合症、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。
二、因生理造成的失眠
環境的改變， 會使人產生生理上的反應， 如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。 有的人對環境的適應性強， 有的人則非常敏感、適應性差， 環境一改變就睡不好。
三、心理、精神因素導致的失眠
心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等， 都是引起失眠的重要原因。 生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等， 會使人產生心理和生理反應， 導致神經系統的功能異常， 造成大腦的功能障礙， 從而引起失眠。
如果患者長期失眠， 就會導致其他疾病的產生， 所以大家一定要提高警惕。 在生活中一旦出現失眠的症狀表現， 一定要第一時間進行調理和治療。
