養生之道網導讀：
感冒可以吃蝦嗎？感冒時人的胃口變差， 抵抗力也會下降， 而蝦營養豐富又好吃。 很多人想吃蝦來調節味蕾。 但是感冒有不少的飲食禁忌， 吃得不對有可能加重感冒的症狀哦。 那麼， 感冒可以吃蝦嗎？一起來看看下面的回答吧。一、感冒可以吃蝦嗎？
通常感冒時我們都會服用感冒藥。 可不可以同時吃蝦和感冒藥要視具體的情況來定， 一般來講， 在感冒期是這些食物要少吃的， 像魚蝦， 肉類都要少吃， 要清淡飲食， 多喝水， 多休息。
現代醫學研究證實， 蝦的營養價值極高， 能增強人體的免疫力和性功能，
吃蝦需要注意的是不能和大量VC一起吃， 或VC含量較高的食物或藥物， 因為會形成砒霜。 蝦等軟殼動物裡含有較多的五氧化砷， 和維C容易發生氧化還原反應， 變成三氧化砷就是砒霜。
其實， 蝦雖然有豐富的營養價值， 但是其是需要避免與維生素C同吃的， 而感冒患者所服用的感冒藥中如果有VC， 患者就是不能吃蝦的。
二、感冒的飲食禁忌：
1、飲食宜清淡稀軟
因感冒患者脾胃功能常受影響， 稀軟清淡的食物易於消化吸收， 可減輕脾胃負擔。 故宜食白米粥、牛奶、玉米麵粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質或流質飲食。
2、宜多吃水果、蔬菜
蔬菜、水果能促進食欲， 幫助消化， 補充大量人體需要的維生素和各種微量元素， 補充感冒食欲不振所致的能量等供給不足。 風寒感冒， 可多食生薑、蔥白、香菜等；風熱感冒， 宜多食油菜、莧菜、蕹菜、菠菜等；暑濕感冒， 宜多食茭白、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜等；邪熱稍平時， 則宜多食番茄、藕、柑橘、蘋果、杏、枇杷、甘蔗、荸薺等。
3、宜多飲開水
感冒者常發熱、出汗， 體內喪失水分較多。 大量飲水可以增進血液迴圈， 加速體內代謝廢物的排泄， 使體溫得到及時的散發。 因此， 沒有胃病的感冒者， 飲用淡綠茶水， 則效果更好。 茶葉有很好的利尿作用， 且兼發汗、健胃的功效， 還能清消內熱。
4、忌鹹寒食物
有中醫曾認為類似鹹魚， 鹹菜等醃制的食品內含有高度的鹽，
5、忌甜膩食物
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點心， 以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸 食物能妨礙脾、胃正常運化， 使痰濕相應滋生， 咳嗽、咳痰的症狀難以消除， 發病期應禁食。
6、忌辛辣食物
如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津， 助火生痰， 使痰 不易咳出。 火性炎上， 使頭痛、鼻塞症狀加重。 尤其是風熱型感冒患者應禁忌辛辣食物。
看了以上的介紹， 現在你知道吃了含有維生素C的感冒藥是不能能吃蝦的了吧，
