1、專家介紹:吃豬肝預防近視是誤解
吃豬肝防治近視,
這幾乎是眾所周知的“食療秘方”,
但我院眼科專家表示,
這其實是一個誤解。
人們普遍認為,
豬肝維生素A含量很高,
維生素A的確對視力好,
但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力,
也就是在暗光下的適應性。
維生素A缺乏時,
會導致人在較暗的光線下適應能力下降(從明亮處進入光線較暗的環境中半天看不見,
從看不見到慢慢看見的時間段長),
嚴重的話可致夜盲,
還會導致眼睛結膜或角膜的損害。
我們知道富含維生素A的食物很多,
這也不是豬肝的專利,
專家說, 有的人近視了, 認為吃豬肝可以起到改善視力的作用。 事實上, 近視的原因是由於眼球變形---前後徑增加, 晶體不能正常聚焦到視網膜上所致。 不管你吃什麼食物, 甚至藥物都不可能
改變眼球的形狀, 使眼球前後徑恢復正常距離, 又怎麼可能幫助治療近視呢?
2、專家指點預防近視的方法
專家指出, 要預防近視, 首先應該保持用眼衛生, 保證飲食營養均衡, 還可以多吃些富含維生素和微量元素的食物。 當然, 近視眼患者還是應該到專科醫院接受正規治療, 沒有特別有效的食療方法。
中醫治療講究忌口, 通常認為眼病患者在治療期間,
為防止近視的發生和發展, 食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必須的營養物質, 增強睫狀肌的肌力, 幫其恢復固有功能;加強鞏膜的堅韌性, 增強它對外界的抵禦力量, 防止其擴張。