在中醫裡，
感冒可分成風寒、風熱等許多類型，
風寒感冒是秋冬季節最常見的一種。
衛生部中日友好醫院心血管內科副主任醫師曹啟富告訴《生命時報》記者，
中醫認為，
風寒感冒，
是因為寒氣在不知不覺中侵入了身體，
人產生打噴嚏、流鼻涕這些生理反應，
是為了驅除寒氣。
西醫通常用的感冒藥是抑制身體排出寒氣的，
通過藥物減少各種感冒症狀，
但這並不能從根本上驅除體內寒氣。
中醫在治療風寒感冒時，
有一種方法叫取嚏，
就是通過主動打噴嚏，
將侵入的寒氣人為的及時排出去，
起到預防感冒加重的作用。
“取嚏法一般是通過藥物刺激， 讓人主動打噴嚏。 ”曹啟富說， 可以用皂莢、冰片研磨成末， 取少量放在手掌或手帕上， 捂鼻呼吸， 稍後會連續噴嚏， 繼而周身微汗， 精神振奮， 每天1—2次即可起到預防感冒加重、緩解感冒症狀的作用。
民間有人將衛生紙搓成紙撚， 放入鼻孔刺激鼻腔， 從而通過打噴嚏緩解感冒症狀， 這與取嚏法道理相同， 但不可以常用， 以免傷害鼻腔。 曹啟富表示， 最好還是先諮詢醫生， 通過正確的方法來“打噴嚏”。
曹啟富指出， 取嚏法配合一些增強免疫力的中藥， 對緩解鼻敏感或花粉症也能起到一定作用。 此外， 取嚏法可以協助肺氣宣降， 補充大腸向前的推動力， 因此能夠緩解便秘。 所以， 在醫生的指導下，
