如果喝酒不可避免, 那麼大家就要儘量的控制喝酒的量, 如果不小心喝醉了, 則要注意吃一些可以幫助解酒的食物, 這樣可以幫助減少酒精對人體胃部和肝臟的傷害, 那麼, 醉酒後吃什麼好?
一、烏梅。
二、蜂蜜水。 蜂蜜中含有一種特殊的果糖, 可以促進酒精的分解吸收, 減輕頭痛症狀, 尤其是紅酒引起的頭痛。 另外蜂蜜還有催眠作用, 能使人很快入睡, 並且第二天起床後也不頭痛。
三、優酪乳。 優酪乳能保護胃黏膜, 延緩酒精吸收。 由於優酪乳中鈣含量豐富, 因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
四、橄欖。 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”, 能有效改善酒後厭食症狀。
五、新鮮葡萄。 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸, 能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質, 降低體內乙醇濃度, 達到解酒目的。
六、西瓜汁。 西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方), 一方面能加速酒精從尿液排出,
上述專家針對醉酒後吃什麼好的問題做了解答, 我們知道了其實橄欖、葡萄等都是有效的解酒食物, 如果不慎喝醉了, 不妨可以吃以上這些食物, 當然了, 喝醉對於身體或多或少是會造成傷害的, 如果愛惜身體的話, 還是少喝酒為妙。