日常生活中很多人都容易上火， 有時候嚴重的話都會流鼻血， 生活中你知道多吃什麼水果去火嗎？每一個季節都有不同的水果， 我們為了滋養身體， 有效降火， 可以攝取不同類型的水果， 今天主要介紹一些可以去火的水果， 在每天飯後可以進食適量水果， 對人體健康極為有利。
西瓜
味甘性寒， 有清熱解暑， 瀉火除煩， 開胃、助消化、利尿功能， 主要用於暑熱煩渴， 小便不利。
但心力衰竭和水腫病人不能多食。
荸薺
味甘性寒， 具有清肺胃之熱， 化痰消積之功能， 可明目退翳， 治痔瘡， 大便下血。
預防流腦， 高血壓，
梨
味甘性涼， 微酸， 具有清熱生津、潤肺化痰功能， 常用於熱病津傷， 煩渴消渴， 熱咳燥咳， 氣喘失音， 便秘等。 但胃寒脾虛瀉泄者忌食。
枇杷
利肺氣， 化痰止咳(熱咳)， 和胃降氣， 有清涼生津解渴作用。
便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。
柿子
味甘澀性寒， 潤肺止咳， 清熱生津化痰軟堅， 健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。 但多食會產生柿結石， 所以要適量。
火龍果
火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。
吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、説明細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。
養生專家提示， 生活中每天可以攝入足量的水果， 對於人體是非常有利的，
