感冒是最最常見的一種疾病， 受涼了要感冒， 被感冒患者傳播了感冒病毒也會引起感冒。 不管是何原因導致的感冒， 治療方法都一樣。
感冒了怎麼辦?感冒了吃什麼可以好的快?其實， 治療感冒除了藥物之外， 還有好些方法的。 今天小編就和大家八一八治療感冒的7個小妙招。
一、飲食應溫和、清淡、好消化;忌生冷、油膩、酒肉、高蛋白及過甜、過鹹食物;飲食七八分飽或暫時一兩頓不吃飯。 這可能與很多人的認識恰好相反， 多數人覺得生病了， 要吃“好的”， 可是肉、蛋、奶等“有營養”的東西屬於食物中的“補品”， 而感冒發燒多是急性實證，
溫和清淡好消化的飲食則利於減輕脾胃負擔， 促進消化功能恢復。 另外要多喝溫開水， 多排尿， 既有利於防止發熱傷津， 又起到加快代謝、排出“毒素”的作用。
二、保持大便通暢。 肺與大腸相表裡， 大便通暢利於肺氣宣降， 儘快恢復正常。 在辨證論治的前提下， 用中藥湯劑直腸滴注的方法一舉兩得， 既能使中藥通過腸道儘快吸收， 又能使大便儘快排出。
胃腸為生痰之源， 肺為儲痰之器， 腸道乾淨， 再加上脾胃消化功能恢復可消除生痰之源， 肺氣清靈則感冒易愈。 如沒條件進行中藥直腸滴注， 可以繞臍順時針揉腹數百下， 也可起到通便作用。
三、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。 感冒時在脊柱兩側(膀胱經)， 從上(大椎穴之上)往下(至腰部)， 先刮痧， 再拔罐(火罐最佳， 其次為真空氣罐)， 每次留罐15分鐘， 連續拔2~3次。
無論風寒風熱還是內熱外寒型感冒， 均可使用， 尤其是對外感風寒(不出汗、頭身痛、鼻塞、流清涕為特徵)， 可起到立竿見影效果。 對於孩子(10歲以下)不便拔罐的， 可用手反復搓揉背部正中及手指頭肚， 至局部發熱或潮濕有汗出。
四、用生薑10片(也可加一把艾葉)煮水泡腳或洗澡， 至身熱或微汗出， 可祛散風寒、通暢經脈， 又不至於加重咽痛等“上火”症狀。 用生薑10片(也可加一把艾葉)煮水泡腳或洗澡
五、生薑3片、蔥白3段(1段1寸， 或帶蔥根)， 洗淨煮水喝， 起去風寒作用， 用於沒有嗓子疼的感冒。
六、蘇葉、薄荷、辛夷花各10g， 去掉梗莖， 縫入布袋中， 置於帽內， 正好戴在孩子頭頂囟門處， 適合3歲以下孩子， 起祛風寒、通鼻竅的作用。
七、凡是孩子發燒， 先摸額頭和背部， 看是否有汗出， 若無汗， 那一定是寒氣閉表， 要用發汗解表的方法祛風寒(以上三～六條均可應用)。 家長應情緒穩定， 切忌病急亂用藥， 不可隨意用抗生素甚至激素(強的松、地塞米松等)， 否則， 家長心裡舒服了， 孩子身體遭殃了。
預防感冒的小常識
1、每天用兩手食指按按上星穴， 然後按風府穴， 達到酸麻感為宜。
2、每天兩手伸開， 以掌相搓30 次， 並向迎香穴按摩十次。
3.每天晨起後， 到室外散步或做體操， 加強鍛煉， 增強體質。
4、早晨起床後， 開窗通風。
5、每大早晨起床後，
6、每天早晨淡鹽水漱口一次， 可消滅口腔裡的病菌。
7、集中精力， 身體端正， 兩手與肩同寬， 兩臂伸直， 做深呼吸10次， 切忌憋氣。
8、視氣溫增減衣物， 出汗時不要馬上脫衣捂帽， 避免傷風受涼。
9、每日早晨和晚上， 可用食醋在房內各薰蒸一次， 每次不少於15分鐘。
10、晚上用紅糖30克， 鮮薑末3克， 開水沖泡後飲用， 睡前飲綠茶亦可， 失眠者忌用。
