經常用木梳梳頭可以有保健養生的功效

社會的發展， 讓人們對物質的要求不僅僅局限於吃喝玩樂上， 更多的要求是看這個物品是不是可以達到保健養生的功效的。 洗臉梳頭這些平常的事， 估計每個人都會有的經歷。 對於頭髮的處理， 很多人都會草草的了事。 可是， 每天用木梳梳頭是可以保健的， 你是否有瞭解呢？

很多人只知道梳子可以整理頭髮， 讓頭髮順滑， 覺得這是女人的事。 對於梳子的保健作用卻有很少的人知道。 如何使用梳子才可以達到保健的作用呢？

梳頭， 是日常生活中的一小事， 大多認為是女人的事， 殊不知梳頭還有健身作用。

眾所周知， 人的頭部素有“諸陽之首”之稱。 在頭部髮際附近， 有督脈、膀胱經、膽經、胃經， 還有百會、啞門等穴位。 如果能用梳子對頭部穴位和經脈進行按摩與刺激， 將會起到疏通經絡、醒腦提神等多種作用。 由此看來， 梳頭確實可以起到一種特殊的按摩保健作用， 女人梳頭是天經地義的事， 男人的頭也應常梳。 有位研究人體健康與長壽的專家說：“男子之所以比女人壽命短， 極少梳頭也是原因之一。 ”此話細細琢磨起來， 自有一番道理， 男子也應養成梳頭的良好習慣。

梳子有很多的種類， 可是， 木梳具有獨特的保健作用。 常用木梳梳頭會有以下的保健及治療疾病的作用：

1.每天用木梳（最好有黃楊木和棗木）梳頭一遍， 然後用木梳齒尖滿頭輕輕叩打5～10分鐘，

再梳頭一遍。 可治療血管神經性頭痛、偏頭痛和眼疾。

2.每天早晨用木梳自前向後輪番梳理頭髮， 摩擦頭皮50次左右， 再自後向前50次， 可治療青年白髮和斑禿。

3.每天早、中、晚各用木梳梳頭一次。 用力適中， 頭皮各部都梳遍（梳齒尖必須與頭皮接觸）， 每次2～3分鐘。 對眩暈、失眠、高血壓等有防治作用。

溫馨提示：看來， 梳子的作用不僅僅體現在梳理頭髮的功能， 更大的作用體現在保健養生的功效上， 尤其是木梳。 生活中簡單的小動作就可以保健， 大夥不妨試一試啊。