海鮮美味， 且有著一定的滋補養生的效果， 但是， 作為孕婦是不是可以吃一些海鮮， 即便能吃， 需要注意哪些事項， 下面我們不妨去看看相關的飲食知識， 也可以明白了一些孕婦在吃海鮮時候， 有哪些事情是需要注意的才行。
海鮮實用有的時候， 是會給人體帶來腹瀉的， 這樣的情況主要是分為三種：飲食小常識的專家認為， 海鮮的特性有兩個， 一是高蛋白， 一是偏寒性。 它的很多特點都是由這兩個特性帶來的。 海鮮導致的腹瀉， 通常包括三種情況， 第一類是病毒、細菌感染造成的， 第二類是由消化不良導致，
健康飲食一定要瞭解孕婦能不能吃海鮮， 首先， 蝦、蟹的殼中寄生著很多細菌， 如果加工不充分， 很容易造成細菌感染， 引起腹瀉;其次， 海鮮的蛋白質含量高， 很容易變質， 稍有不新鮮， 蛋白質就會分解， 產生毒素， 食用以後， 容易引起食物中毒也會引起腹瀉;第三， 因為海鮮本身偏寒性， 脾胃虛寒的人， 吃多了海鮮容易消化不良， 導致腹瀉;第四， 有一部分腹痛腹瀉是過敏的消化道表現， 過敏時， 不僅皮膚會起疹子， 消化道也會有反應， 出現滲出、炎症等症狀。
還有一些， 就是出現了腸胃不好的朋友、脾胃虛弱、虛寒體質的人， 應該少吃， 以免寒氣過重， 引起消化問題。 或者多吃一些熱性的東西， 來糾偏反佐，
溫馨提示：在平時的生活之中， 孕婦是不可以吃多海鮮的， 畢竟海鮮是一種對於皮膚沒有益處的食物， 一定在平時的飲食上， 我們對此有一些合理的認識， 即便吃， 也要合理的食用才行的。
