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寶寶晚上睡覺老踢被子 家長必學5招巧應對

可能很多家長都認為孩子踢被子是因為被子太厚, 壓著不舒服或是太熱了, 其實這只是諸多原因之中的一種, 孩子踢被子, 可不是你想像的那麼簡單。 每次睡前都要給孩子交代好幾遍, 嘴上答應得好好的, 可到了大半夜, 不是被子被掀到地上, 就是孩子壓在被子上睡, 結果不是鬧著肚子疼就是感冒發燒咳嗽。

那麼孩子為何愛踢被子?

1、被子太粗糙或是被子蓋得太緊實

寶寶的皮膚比成人薄20%, 十分細膩薄嫩, 如果給寶寶蓋一些粗糙劣質的被子, 而蓋上這些粗糙的被子, 讓寶寶感到不舒服當然會蹬掉。

而小孩子本身就是純陽體質, 不怕冷, 怕熱。 如果蓋的太厚, 捂得太嚴實, 就有可能發生“捂熱綜合征”, 寶寶潛意識裡也會踢掉被子散熱 。

2、睡眠環境不好

臥室燈光太亮、環境嘈雜吵鬧、或者溫度太高等原因, 都會導致寶寶睡眠時神經調節功能不穩定, 從而頻繁翻身、出汗或無法進入深度睡眠, 連連做夢, 就將被子踹掉了。

3、睡前吃太多或者太興奮

寶寶睡前, 吃得過飽, 腹部脹得難受, 而睡前太興奮, 即使是熟睡後大腦仍然存有興奮因數, 這兩種原因導致寶寶翻來覆去, 睡眠不寧而蹭掉被子。

4、缺鈣或患有佝僂病

缺鈣或佝僂病會引起夜驚, 表現為寶寶睡著後, 容易頻繁翻動身體, 睡眠不實, 甚至會突然醒來並出現又哭又叫的情況,

寶寶也會經常蹬踹被子。

5、寶寶晚上憋尿

寶寶晚上憋尿, 也極有可能踢被子。 寶寶晚上翻來覆去的折騰, 但過一會兒又會安靜下來, 極有可能是因為小傢伙憋尿呢, 如果是這樣, 等他尿完就會相對安穩, 1歲半兩歲左右的孩子此時也可以鍛煉接尿了。

孩子愛踢被子, 作為家長該如何應對?

1、如果寶貝在夜裡經常踢被子, 小肚子容易著涼, 易引起腹瀉和腹痛。 所以, 寶貝睡眠時居室的溫度要適宜。

2、不要讓寶貝在臨睡前過度興奮, 這樣寶貝會因睡不踏實而蹬被子。 另外, 睡覺時儘量不給寶貝穿衣褲, 蓋的被子要輕巧, 這樣會讓寶貝睡得舒服些。 在溫差大的季節, 為了避免寶貝蹬掉被子腹部著涼, 睡覺時最好給寶貝穿個小肚兜。

3、如果寶貝總是改不了蹬被子的毛病, 寶貝睡覺時在他的小被子的兩旁分別壓上個小枕頭, 這樣寶貝就不容易把被子蹬開了。

4、將大毛巾裹在孩子的胸腰部, 大毛巾或浴巾折疊起來, 裹在孩子的胸腰部, 也可以用專門的護腹帶。 這樣, 萬一孩子將被子踢開了, 肚子也不會著涼。

5、使用踢被提醒器, 有一種踢被提醒器, 是專為家有踢被孩子的父母設計的。 讓孩子睡覺時戴上它, 當被子被踢掉時, 它會及時地感應到並發出報警聲, 提醒父母為孩子蓋好被子。

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