1、高血壓是發生中風最危險的因素， 防治高血壓是預防中風的一個中心環節。
2、控制並減少短暫腦缺血發作， 是預防中風另一關鍵環節。 一旦小中風發作， 須立即給予系統治療， 以避免發生完全性中風。
3、重視中風的先兆徵象， 當發現頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格異常時， 要採取治療措施， 避免中風的發生。
4、消除中風的誘發因素， 如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等。
5、及時治療可能引起中風的疾病， 如動脈硬化、糖尿病、高血脂症、肥胖病等。
中風前有這些預兆
1. 一過性黑蒙或短暫的視物模糊：
所謂黑蒙， 即突然出現眼前發黑， 看不見東西， 數秒鐘或數分鐘即恢復， 或表現為短暫性視力障礙或視野缺損， 多在1小時內自行恢復， 一般不留後遺症。 黑蒙和視物模糊主要是大腦突然缺血的表現， 有些患者還會伴有噁心、嘔吐、頭暈及意識障礙， 被視為腦中風發生前的預兆。
2.哈欠連綿、疲倦無神：
可能是由於大腦血供相對不足時可能引起， 若大腦動脈狹窄逐漸加重， 呼吸中樞缺氧時， 會表現為不自覺的連續哈欠、疲乏無力。
3.短暫的口齒不清或流涎症狀：
平素說話正常的人， 突然說話不利索、流口水， 就是中風跡象。
4.一過的持物不穩、偏側麻癱：
一側的肢體感覺異常、手腳不靈活、力量減小， 不能穩定抓握。
5.突發的頭疼不止：
中風前的頭疼一般十分嚴重， 常常伴有血壓升高， 可用“頭疼欲裂”來形容。
這些看似不起眼的症狀， 可能會在幾小時或幾天內消失， 也不留下什麼後遺症， 但嚴格說來， 有些已是輕型中風， 預示著大腦中的某些血管已經出現了供血不足的現象， 是將要發生中風的重要的報警信號。
