患有青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼疾的人平時最好少吃蒜。
中醫認為，
長期大量地食用大蒜會“傷肝損眼”，
因此，
眼病患者應儘量不吃大蒜，
特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意，
否則時間長了會出現視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等現象。
除了要少吃大蒜外，
得了眼病，
最好多吃點養眼的食物。
乾眼病的發生與維生素A缺乏有關，
應適當多吃動物肝臟、蛋、奶等維生素A含量豐富的食物。
此外，
胡蘿蔔、番茄、菠菜等食物中的胡蘿蔔素或類胡蘿蔔素，
也可在體內轉換為維生素A。
有些人的眼睛有怕光、愛流淚、視物模糊、容易疲勞等症狀，
春季多吃什麼更養眼？
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