鴨梨是梨子的一種， 當然鴨梨也是一種人們常見到和常吃到的水果。 鴨梨的水分很多， 所以很多人還是比較喜歡吃鴨梨的。 那麼， 便秘的人是否可以吃鴨梨呢?其實大家都知道， 鴨梨是有一定的解暑以及止咳的效果的， 而且很多人吃鴨梨也就是沖著它的這方面的功效而來的， 因為食療要比吃藥要好很多的。
鴨梨其實除了上述的兩種效果之外， 還有其他方面的效果的， 這是很多時候一般的人不瞭解而已。 便秘是很痛苦的， 這點相信很多便秘患者都是知道的。 便秘的人除了生活中需要注意之外，
鴨梨的營養分析
1 梨中含有豐富的B族維生素， 能保護心臟， 減輕疲勞， 增強心肌活力， 降低血壓
2 梨所含的配糖體及鞣酸等成分， 能祛痰止咳， 對咽喉有養護作用
3 梨有較多糖類物質和多種維生素， 易被人體吸收， 增進食欲， 對肝臟具有保護作用
4 梨性涼並能清熱鎮靜， 常食能使血壓恢復正常， 改善頭暈目眩貧血等症狀
5 食梨能防止動脈粥樣硬化， 抑制致癌物質亞硝胺的形成， 從而防癌抗癌
6 梨中的果膠含量很高， 有助於消化、通利大便
注意事項
適應人群
一般人群均可食用
1、咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢幹疼者， 慢性支氣管炎、肺結核患者，
2、慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
3、吸煙者宜吃梨
研究人員對吸煙者進行試驗， 讓他們在四天內連續吃750克梨子， 然後測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝產物1-烴基芘含量。 結果發現， 吸煙6小時後吃梨， 人體血液內1-烴基芘毒素會經尿液大量排出;如果不吃梨子1-烴基芘毒素排出量很少。 而且加熱後的梨汁含有大量的抗癌物質多酚， 給注射過致癌物質的小白鼠喝加熱梨汁， 小白鼠尿液中就能排出大量的1-烴基芘毒素， 從而可以預防癌症。 因此， 建議吸煙者、喜愛吃煙熏食品或烤制食品的人， 不妨多喝些加熱的梨汁， 既營養又有利於健康，
食物相克
梨忌與螃蟹、鵝肉同食。
梨可清喉降火， 播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨， 能增加口中的津液， 起到保養嗓子的作用。
食療作用
梨味甘微酸、性涼， 入肺、胃經
具有生津， 潤燥， 清熱， 化痰， 解酒的功效
用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症， 也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
所以， 對於便秘患者來說不但可以吃鴨梨， 而且還可以經常吃鴨梨的， 因為鴨梨對於便秘的治療其實是有一定的效果的， 所以我們廣大的便秘患者們不妨也來試試。 另外， 除了鴨梨， 便秘的人還有很多東西是可以吃的， 就比如常見的青菜、番薯、香蕉、蘋果等等。
